В основе данного массажа лежит комплекс приемов: растирание, поглаживание, разминания пальцами, выжимание и др. Техника и сила воздействия подбираются индивидуально исходя из целей проведения сеанса и состояния пациента. Массаж может выполняться на всем теле либо конкретной зоне, которая подвергается сильным нагрузкам во время соревнований или тренировок.
Сеанс профилактического массажа проводится в следующих целях:
- • Ускорение обмена веществ в тканях мышц;
- • Выведение из организма молочной кислоты, которая способствует расширению внутримышечных тканей и появлению крепатуры;
- • Увеличение объема движений;
- • Повышение эластичности связок;
- • Расслабление различных групп мышц.
Массаж мышц после тренировок предупреждает перенапряжения и помогает поддерживать оптимальные физические кондиции для достижения спортивных результатов.
Сеанс проводится после тренировок или соревнований для восстановления организма. В основном манипуляции выполняются в зоне, которая подвергается высоким нагрузкам. Восстановительный спортивный массаж ног, рук, спины и других участков тела направлен на снижение артериального давления, снятие напряжения мышц и улучшение циркуляции крови. Кроме того, применяемая техника позволяет минимизировать травматизм.
Спортивный массажист приступает к проведению процедур только после согласования программы лечения с врачом. В большинстве случаев техника используется как вспомогательный метод при комплексной реабилитации. Показаниями для спортивного массажа являются:
- • Травмы;
- • Вывихи;
- • Ушибы;
- • Растяжения мышц и сухожилий;
- • Растяжения связок.
Для начала массажист воздействует на здоровые участки тела. Это необходимо для снятия отеков, запуска процесса регенерации тканей в травмированной зоне, снижения температуры и болевых ощущений. Далее врач мануальной терапии приступает к воздействию на патологический участок.
При составлении программы массажа врач учитывает вид спорта, интенсивность нагрузок, характер травмы (при ее наличии), состояние пациента и другие факторы. От них зависит набор приемов и сила воздействия на участок. Во время процедуры особое внимание уделяется частям тела, на которые оказываются максимальные нагрузки. Поэтому пациенту может быть назначен спортивный массаж спины, ног, рук и др.
Положительный эффект процедуры достигается за счет запуска и ускорения следующих процессов:
- • Кровоснабжение и обмен веществ;
- • Питание тканей;
- • Укрепление мышечных волокон;
- • Подавление мышечной атрофии;
- • Купирование болевого синдрома в разных частях тела;
- • Регенерация костных тканей;
- • Снятие отеков.
Один сеанс спортивного массажа длится от 40 до 60 минут. Количество процедур, необходимых для получения результата, зависит от целей лечения и состояния здоровья. Все процедуры в клинике "Консилиум Медикал" проводит врач мануальной терапии, Милевская Светлана Александровна. Она имеет более 25 лет опыта работы и прошла обучение в Международном учебно-методическом, лечебно-консультативном центре методов лечения и диагностики "Технокор-Жан".
Цена на спортивный массаж определяется индивидуально исходя из длительности сеанса, количества процедур и состояния пациента. Для получения подробной информации звоните администраторам медицинского центра "Консилиум Медикал" по удобному номеру телефона.
