В основі даного масажу лежить комплекс прийомів: розтирання, погладжування, розминання пальцями, вижимання та ін. Техніка та сила впливу підбираються індивідуально, виходячи з цілей проведення сеансу та стану пацієнта. Масаж може виконуватися на всьому тілі або в конкретній зоні, яка піддається сильним навантаженням під час змагань або тренувань.
Сеанс профілактичного масажу проводиться в наступних цілях:
- • Прискорення обміну речовин в тканинах м'язів;
- • Виведення з організму молочної кислоти, яка сприяє розширенню внутрішньом'язових тканин та появі крепатури;
- • Збільшення амплітуди рухів;
- • Підвищення еластичності зв'язок;
- • Розслаблення різних груп м'язів.
Масаж м'язів після тренувань запобігає перенапрузі та допомагає підтримувати оптимальні фізичні кондиції для досягнення спортивних результатів.
Сеанс проводиться після тренувань або змагань для відновлення організму. Здебільшого маніпуляції виконуються в зоні, яка піддається високим навантаженням. Відновлювальний спортивний масаж ніг, рук, спини та інших ділянок тіла спрямований на зниження артеріального тиску, зняття напруги м'язів та поліпшення циркуляції крові. Крім того, ця техніка дозволяє мінімізувати травматизм.
Спортивний масажист приступає до проведення процедур лише після узгодження програми терапії з лікарем. Переважно техніка використовується як допоміжний метод при комплексній реабілітації. Показаннями для спортивного масажу є:
- • Травми;
- • Вивихи
- • Удари;
- • Розтягування м'язів та сухожиль;
- • Розтягнення зв'язок.
Спочатку масажист впливає на здорові ділянки тіла. Це необхідно для зняття набряків, запуску процесу регенерації тканин в травмованій зоні, зниження температури та больових відчуттів. Далі лікар мануальної терапії розпочинає впливи на патологічній ділянці.
Під час складання програми масажу лікар враховує вид спорту, інтенсивність навантажень, характер травми (за її наявності), стан пацієнта та інші фактори. Від них залежить набір прийомів та сила впливу на ділянку. Під час процедури особлива увага приділяється частинам тіла, на які припадають максимальні навантаження. Тому пацієнту може бути призначено спортивний масаж спини, ніг, рук та ін.
Позитивний ефект процедури досягається шляхом запуску та прискорення наступних процесів:
- • Кровопостачання та обмін речовин;
- • Харчування тканин;
- • Зміцнення м'язових волокон;
- • Придушення м'язової атрофії;
- • Купірування больового синдрому в різних частинах тіла;
- • Регенерація кісткових тканин;
- • Зняття набряків.
Один сеанс спортивного масажу триває від 40 до 60 хвилин. Кількість процедур, необхідних для отримання результату, залежить від цілей лікування та стану здоров'я. Всі процедури в клініці "Консиліум Медікал" проводить лікар мануальної терапії, Мілевська Світлана Олександрівна. Вона має понад 25 років досвіду роботи та пройшла навчання в Міжнародному навчально-методичному, лікувально-консультативному центрі методів лікування та діагностики "Технокор-Жан".
Ціна на спортивний масаж визначається індивідуально, виходячи з тривалості сеансу, кількості процедур та стану пацієнта. Для отримання детальної інформації телефонуйте адміністраторам медичного центру "Консиліум Медікал" за зручним номером.
